痩せたい人のダイエット日記

毎日の運動、食事、気を付けたことなどを書いていきます!

カレーライスにひき肉??

僕は今日、久しぶりにカレーライスを食べました!

それも、おばあちゃんが作ってくれたひき肉入りカレー!🍛

皆さんは食べたことありますか?

めちゃくちゃ美味しいんです!!

豚バラ一択の僕ですが、めちゃくちゃハマっておかわりしてしまいました💦

皆さんも、是非やってみてください!

なんとか続いてる4日目!!

僕は今年厄年なんです。←誰も興味ない笑

なので、遅くなりましたがお祓いに行ってきました!!

コロナの影響なのか、人が少なめでいつもより早く終わったのでお得な気分に笑(マスク、消毒徹底しました!)

いつもならとても賑やかで楽しい神社なのですが、屋台もなくとても静かでした。

早くコロナが落ち着いてくれるのを願うばかりですね。

ということで、今日は歩きまくったので運動はなし!明日からの仕事に備えて早く寝ることにします!

はちみつ黒酢をしっかり飲んで、皆さんおやすみなさい!

大事な3日目!!

僕はいつも全く長続きしません。

三日坊主とはよく言いますが、僕はほとんどが2日目で終わります。

ですが!!今回は違います!!!

なんと、3日目に突入しました!!👏👏

もう泣きそうです😭←泣いてるやん

そして今日の行動ですが、ほとんど何もしていません🙇‍♂️

したことといえば、はちみつ黒酢を飲んだだけ笑

夜はウォーキングをしようと思っているので、頼むから雨降るなーーー☔️

疲れ切った2日目!

f:id:ringfitdiet65:20210409201241j:plain今日は金曜日!

1週間の疲れがピークに、、、

めちゃくちゃ体が重い😭

でも、こんな時こそはちみつ黒酢!笑 

なんか力が出る気がします笑

それはさておき、ちゃんと運動もします!

スクワット!!!ゆっくり50回!💪

やっぱり、思い立った時にすぐできるのはいいですね!

皆さんも、これやると痩せますよ!って言うのがあれば教えていただけると嬉しいです😊

記念すべき1記事目!!

初めまして!!

昔は瘦せてた男(23歳)のダイエットブログを覗いていただきありがとうございます!

高校3年生の時はバリバリのスポーツマンで腹筋も割れ、体重は58キロでした。

ですが、現在は72キロでぽよんぽよんのお腹を手に入れました!←泣きたい😢

足は筋肉のせいなのか、太いままだし、、、

高校卒業後の5年間で14キロ太ったという事実に危機感を覚え、ダイエットを始めることを決心しました!!

明日から本格的に書いていきますのでよろしくお願いします!